ഒ​ന്നു ശ്ര​ദ്ധി​ച്ചാ​ൽ തീ​പി​ടി​ത്തം, പൊ​ള്ള​ൽ അ​പ​ക​ട​ങ്ങ​ൾ ഒ​ഴി​വാ​ക്കാം

സം​സ്ഥാ​ന​ത്ത് പ​ല സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ല്‍ നി​ന്നും ചെ​റു​തും വ​ലു​തു​മാ​യ തീ​പി​ടി​ത്ത​ങ്ങ​ള്‍ മൂ​ലം പൊ​ള്ള​ലേ​റ്റ് ചി​കി​ത്സ തേ​ടി​വ​രു​ന്നു​ണ്ട്.
ഒ​ന്നു ശ്ര​ദ്ധി​ച്ചാ​ൽ തീ​പി​ടി​ത്തം, പൊ​ള്ള​ൽ അ​പ​ക​ട​ങ്ങ​ൾ ഒ​ഴി​വാ​ക്കാം

തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​രം: സം​സ്ഥാ​ന​ത്ത് ചൂ​ട് വ​ര്‍ധി​ക്കു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ല്‍ എ​ല്ലാ​വ​രും ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന് ആ​രോ​ഗ്യ വ​കു​പ്പ് മ​ന്ത്രി വീ​ണാ ജോ​ര്‍ജ്. തീ​പി​ടി​ത്ത​ത്തി​നു സാ​ധ്യ​ത കൂ​ടു​ത​ലാ​ണ്. പ​ല​പ്പോ​ഴും അ​ശ്ര​ദ്ധ​യാ​ണ് കാ​ര​ണം. സം​സ്ഥാ​ന​ത്ത് പ​ല സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ല്‍ നി​ന്നും ചെ​റു​തും വ​ലു​തു​മാ​യ തീ​പി​ടി​ത്ത​ങ്ങ​ള്‍ മൂ​ലം പൊ​ള്ള​ലേ​റ്റ് ചി​കി​ത്സ തേ​ടി​വ​രു​ന്നു​ണ്ട്.

അ​ല്‍പം ശ്ര​ദ്ധി​ച്ചാ​ല്‍ പ​ല തീ​പി​ടി​ത്ത​ങ്ങ​ള്‍ ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​നും പൊ​ള്ള​ലി​ല്‍ നി​ന്നും ര​ക്ഷ​നേ​ടാ​നും സാ​ധി​ക്കും. പൊ​ള്ള​ലേ​റ്റ​വ​രു​ടെ വി​ദ​ഗ്ധ ചി​കി​ത്സ​യ്ക്കാ​യി പ്ര​ധാ​ന ആ​ശു​പ​ത്രി​ക​ളി​ല്‍ സം​വി​ധാ​ന​ങ്ങ​ളു​ണ്ട്. തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​രം, കോ​ട്ട​യം, തൃ​ശൂ​ര്‍, കോ​ഴി​ക്കോ​ട് മെ​ഡി​ക്ക​ല്‍ കോ​ളേ​ജു​ക​ളി​ല്‍ ബേ​ണ്‍സ് യൂ​ണി​റ്റു​ക​ള്‍ പ്ര​വ​ര്‍ത്തി​ക്കു​ന്നു​ണ്ട്. തീ​പി​ടി​ത്ത​മു​ണ്ടാ​കാ​തേ​യും പൊ​ള്ള​ലേ​ൽ​ക്കാ​തേ​യും എ​ല്ലാ​വ​രും ജാ​ഗ്ര​ത പാ​ലി​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും മ​ന്ത്രി.

തീ​പി​ടി​ത്തം വ​ള​രെ ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം

ചൂ​ട് കാ​ല​മാ​യ​തി​നാ​ല്‍ തീ​പി​ടു​ത്തം ഉ​ണ്ടാ​യാ​ല്‍ വ​ള​രെ​വേ​ഗം പ​ട​ര്‍ന്നു​പി​ടി​ക്കാ​ന്‍ സാ​ധ്യ​ത​യു​ണ്ട്. തീ, ​ഗ്യാ​സ്, ഷോ​ര്‍ട്ട് സ​ര്‍ക്യൂ​ട്ട് എ​ന്നി​വ​യി​ല്‍ നി​ന്നൊ​ക്കെ തീ​പി​ടി​ത്ത​മു​ണ്ടാ​കാം. പേ​പ്പ​റോ ച​പ്പു​ച​വ​റോ ക​രി​യി​ല​യോ മ​റ്റും കൂ​ട്ടി​യി​ട്ട് ക​ത്തി​ക്കു​മ്പോ​ള്‍ തീ​പി​ടി​ത്ത​മു​ണ്ടാ​കാം. പാ​ച​കം ചെ​യ്യു​മ്പോ​ഴും ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം. അ​ല​ക്ഷ്യ​മാ​യ വ​സ്ത്ര​ധാ​ര​ണ​വും ശ്ര​ദ്ധ​ക്കു​റ​വു​മാ​ണ് പ​ല​പ്പോ​ഴും തീ​പി​ടി​ത്ത​മു​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന​ത്.

ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട കാ​ര്യ​ങ്ങ​ള്‍

  • തീ​പി​ടി​ത്ത​മു​ണ്ടാ​യാ​ല്‍ എ​ത്ര ചെ​റി​യ പൊ​ള്ള​ലാ​ണെ​ങ്കി​ലും നി​സാ​ര​മാ​യി കാ​ണ​രു​ത്.

  • പ്ര​ഥ​മ ശ്രു​ശ്രൂ​ഷ ന​ല്‍കി ചി​കി​ത്സ തേ​ട​ണം.

  • പ​രി​ഭ്ര​മി​ച്ച് ഓ​ട​രു​ത്, തീ ​കൂ​ടു​ത​ല്‍ പ​ട​രാ​ൻ അ​ത് ഇ​ട​യാ​ക്കും.

  • തീ​യ​ണ​ച്ച ശേ​ഷം പൊ​ള്ള​ലേ​റ്റ ഭാ​ഗ​ത്തേ​ക്ക് ത​ണു​ത്ത​വെ​ള്ളം ധാ​രാ​ള​മാ​യി ഒ​ഴി​ക്കു​ക​യോ ത​ണു​ത്ത വെ​ള്ള​ത്തി​ല്‍ 5-10 മി​നി​ട്ട് മു​ക്കി​വ​യ്ക്കു​ക​യോ ചെ​യ്യു​ക.

  • അ​ധി​കം ത​ണു​ത്ത വെ​ള്ള​മോ ഐ​സ് വെ​ള്ള​മോ ഒ​ഴി​ക്ക​രു​ത്. അ​ത് രോ​ഗി​യു​ടെ ശ​രീ​ര താ​പ​നി​ല പെ​ട്ടെ​ന്ന് കു​റ​ഞ്ഞ് കൂ​ടു​ത​ല്‍ പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ളു​ണ്ടാ​കും.

  • കു​മി​ള​ക​ള്‍ ഉ​ര​യ്ക്കു​ക​യോ കു​ത്തി​പ്പൊ​ട്ടി​ക്കു​ക​യോ ചെ​യ്യ​രു​ത്. അ​ണു​ബാ​ധ​യ്ക്ക് കാ​ര​ണ​മാ​കും

  • നെ​യ്യ്, വെ​ണ്ണ, പൗ​ഡ​ര്‍, എ​ന്തെ​ങ്കി​ലും ദ്രാ​വ​കം, ഓ​യി​ന്‍റ്മെ​ന്‍റ്, ലോ​ഷ​ന്‍, ടൂ​ത്ത്പേ​സ്റ്റ് എ​ന്നി​വ പൊ​ള്ള​ലേ​റ്റ ഭാ​ഗ​ത്ത് പു​ര​ട്ട​രു​ത്.

  • പൊ​ള്ള​ലേ​റ്റ ഭാ​ഗ​ത്ത് ഒ​ട്ടി​പ്പി​ടി​ക്കു​ന്ന ത​രം പ​ഞ്ഞി​യോ ബാ​ന്‍ഡേ​ജോ ഒ​ട്ടി​ക്ക​രു​ത്.വാ​യി​ലോ തൊ​ണ്ട​യി​ലോ പൊ​ള്ള​ലേ​റ്റും ചൂ​ട് പു​ക ശ്വ​സി​ക്കു​ന്ന​ത് കാ​ര​ണ​വും ശ്വാ​സ​ത​ട​സം ഉ​ണ്ടാ​കാം.

  • ശ്വാ​സ​ത​ട​സം കൂ​ടു​ത​ലാ​ണെ​ങ്കി​ല്‍ അ​ടി​യ​ന്ത​ര ചി​കി​ത്സ വേ​ണ്ടി​വ​രും.

  • സ​മ​യം ന​ഷ്ട​പ്പെ​ടു​ത്താ​തെ എ​ത്ര​യും​വേ​ഗം ചി​കി​ത്സ തേ​ടു​ക.

Related Stories

No stories found.

Latest News

No stories found.
logo
Metrovaartha
www.metrovaartha.com