ഇന്‍റർമിറ്റന്‍റ് ഫാസ്റ്റിങ്ങിനെക്കുറിച്ച് ആയുർവേദം പറയുതെന്ത്?

 

Freepik.com

Health

ഇന്‍റർമിറ്റന്‍റ് ഫാസ്റ്റിങ്; വിരുദ്ധാഹാരം; ഇമ്യൂണിറ്റി ബൂസ്റ്റർ... ആയുർവേദം പറയുന്നത് | Video

ഭക്ഷണ രീതികളിലെ പുതിയ പ്രവണതകളെക്കുറിച്ച് ആയുർവേദത്തിന്‍റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഡോ. മനോജ് എസ്. പണിക്കർ വിശദീകരിക്കുന്നു