exercise

വർക്കൗട്ടും ഡയറ്റും ചെയ്തിട്ടും വണ്ണം കുറഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ? Video

വർക്കൗട്ടും ഡയറ്റും ചെയ്തിട്ടും വണ്ണം കുറഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ? Video

24 May 2025

ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ജാപ്പനീസ് ഇന്‍റർവെൽ വോക്കിങ് | Video

ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ജാപ്പനീസ് ഇന്‍റർവെൽ വോക്കിങ് | Video

16 May 2025

വ്യായാമം ചെയ്യാതെയും ശരീരഭാരം കുറക്കാം; 9 കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

വ്യായാമം ചെയ്യാതെയും ശരീരഭാരം കുറക്കാം; 9 കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

16 Apr 2025

2 min read

വ്യായാമം ചെയ്തിട്ടും പൊണ്ണത്തടി കുറയുന്നില്ലേ? പരിഹാരമുണ്ട്

വ്യായാമം ചെയ്തിട്ടും പൊണ്ണത്തടി കുറയുന്നില്ലേ? പരിഹാരമുണ്ട്

04 Mar 2025

2 min read

ഷുഗർ ഒട്ടും കുറയുന്നില്ലേ? ഉറങ്ങുന്നതിനു മുൻപ് പരീക്ഷിക്കാവുന്ന 8 മാർഗങ്ങൾ

ഷുഗർ ഒട്ടും കുറയുന്നില്ലേ? ഉറങ്ങുന്നതിനു മുൻപ് പരീക്ഷിക്കാവുന്ന 8 മാർഗങ്ങൾ

30 Nov 2024

2 min read

Read More

Metro Vaartha

www.metrovaartha.com