fitness

62-ാം വയസിലും ചെറുപ്പം; മേനകയുടെ ഫിറ്റ്നസിനു പിന്നിൽ? ആ രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തി താരം

62-ാം വയസിലും ചെറുപ്പം; മേനകയുടെ ഫിറ്റ്നസിനു പിന്നിൽ? ആ രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തി താരം

25 Jul 2026

1 min read

"72 ൽ നിന്ന് 49 ലേക്ക്, 23 കിലോ കുറയ്ക്കാൻ എന്നെ സഹായിച്ചത് ഈ എട്ട് കാര്യങ്ങൾ"; തുറന്നുപറഞ്ഞ് ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച്

"72 ൽ നിന്ന് 49 ലേക്ക്, 23 കിലോ കുറയ്ക്കാൻ എന്നെ സഹായിച്ചത് ഈ എട്ട് കാര്യങ്ങൾ"; തുറന്നുപറഞ്ഞ് ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച്

24 Jun 2026

1 min read

സഞ്ജു സാംസണ് ഫിറ്റ്നസ് ഇല്ല: മഞ്ജ്‌രേക്കർ

സഞ്ജു സാംസണ് ഫിറ്റ്നസ് ഇല്ല: മഞ്ജ്‌രേക്കർ

06 May 2026

1 min read

ഇനി പ്രോട്ടീൻ കോണ്ടത്തിലും, ലോകത്തിലെ ആദ്യ പ്രോട്ടീൻ കോണ്ടവുമായി ബീസ്റ്റ് ലൈഫ്; അമ്പരന്ന് സോഷ്യൽ മീഡിയ

ഇനി പ്രോട്ടീൻ കോണ്ടത്തിലും, ലോകത്തിലെ ആദ്യ പ്രോട്ടീൻ കോണ്ടവുമായി ബീസ്റ്റ് ലൈഫ്; അമ്പരന്ന് സോഷ്യൽ മീഡിയ

30 Mar 2026

1 min read

മതം മാറ്റം: ജിമ്മുകൾ പരിശോധിക്കണമെന്ന് മനുഷ്യാവകാശ കമ്മിഷൻ

മതം മാറ്റം: ജിമ്മുകൾ പരിശോധിക്കണമെന്ന് മനുഷ്യാവകാശ കമ്മിഷൻ

05 Feb 2026

1 min read

Read More

Metro Vaartha

www.metrovaartha.com