healthy diet

ദഹനപ്രശ്നങ്ങളും നീർവീക്കവും ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെ പരിഹരിക്കാം

ദഹനപ്രശ്നങ്ങളും നീർവീക്കവും ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെ പരിഹരിക്കാം

25 Apr 2026

4 min read

2 മാസം കൊണ്ട് കുറച്ചത് 12 കിലോ; ഡ‍യറ്റ് പ്ലാൻ പങ്കുവച്ച് യുവാവ്

2 മാസം കൊണ്ട് കുറച്ചത് 12 കിലോ; ഡ‍യറ്റ് പ്ലാൻ പങ്കുവച്ച് യുവാവ്

05 Apr 2026

1 min read

യുവാക്കളിൽ പ്രമേഹം പെരുകുന്നു | Video

യുവാക്കളിൽ പ്രമേഹം പെരുകുന്നു | Video

23 Jan 2026

മൈഗ്രേൻ മാറാൻ ഡയറ്റ് എടുത്തു, 60ാം വയസിൽ 18 കിലോ ഭാരം കുറച്ച് ആമിർ ഖാൻ

മൈഗ്രേൻ മാറാൻ ഡയറ്റ് എടുത്തു, 60ാം വയസിൽ 18 കിലോ ഭാരം കുറച്ച് ആമിർ ഖാൻ

15 Jan 2026

1 min read

നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചാലും വാരി വലിച്ച് കഴിക്കാൻ പറ്റില്ല, പെട്ടെന്ന് വയറ് നിറയ്ക്കും; ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട 10 സൂപ്പർ ഫുഡുകൾ

നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചാലും വാരി വലിച്ച് കഴിക്കാൻ പറ്റില്ല, പെട്ടെന്ന് വയറ് നിറയ്ക്കും; ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട 10 സൂപ്പർ ഫുഡുകൾ

15 Jan 2026

2 min read

Read More

Metro Vaartha

www.metrovaartha.com