mental health

മനസിന് പോഷകമാകുന്ന ഭക്ഷണം

മനസിന് പോഷകമാകുന്ന ഭക്ഷണം

11 Oct 2025

2 min read

സങ്കടത്തിലാണോ? ഇവ കഴിക്കൂ; മൂഡ് ഔട്ട് മാറ്റുന്ന 5 വിഭവങ്ങൾ

സങ്കടത്തിലാണോ? ഇവ കഴിക്കൂ; മൂഡ് ഔട്ട് മാറ്റുന്ന 5 വിഭവങ്ങൾ

22 Sep 2025

2 min read

വിഷാദത്തിലും ഉത്കണ്ഠയിലും നീറുന്നത് നൂറു കോടി ജനങ്ങൾ: ലോകാരോഗ്യ സംഘടന

വിഷാദത്തിലും ഉത്കണ്ഠയിലും നീറുന്നത് നൂറു കോടി ജനങ്ങൾ: ലോകാരോഗ്യ സംഘടന

03 Sep 2025

1 min read

നല്ല ഉറക്കം, പിന്നെ സന്തോഷവും; മൂഡ് ഓഫ് മാറ്റുന്ന 9 വിഭവങ്ങൾ

നല്ല ഉറക്കം, പിന്നെ സന്തോഷവും; മൂഡ് ഓഫ് മാറ്റുന്ന 9 വിഭവങ്ങൾ

12 Jul 2025

2 min read

Men’s Mental Health Month: ശാരീരികാരോഗ്യത്തിനൊപ്പം മാനസികാരോഗ്യവും പ്രധാനം | Video

Men’s Mental Health Month: ശാരീരികാരോഗ്യത്തിനൊപ്പം മാനസികാരോഗ്യവും പ്രധാനം | Video

12 Jun 2025

Read More

Metro Vaartha

www.metrovaartha.com