കുക്കുംബർ, സവാള എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതലായി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ചൂടിൽ നിന്നും സൂപ്പർ കൂളാവാൻ സഹായിക്കും