weightloss

"ആണുങ്ങൾക്ക് മെലിഞ്ഞ സ്ത്രീകളെ കാണാനാണ് ഇഷ്ടം"; തടി കൂടിയതോടെ അവസരങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെട്ടെന്ന് നടി

"ആണുങ്ങൾക്ക് മെലിഞ്ഞ സ്ത്രീകളെ കാണാനാണ് ഇഷ്ടം"; തടി കൂടിയതോടെ അവസരങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെട്ടെന്ന് നടി

02 Sep 2026

1 min read

7 food items to be avoided for weight loss

വണ്ണം കുറയ്ക്കണോ‍? എങ്കിൽ ഈ 7 ഭക്ഷണങ്ങളോട് NO പറയൂ...

31 Aug 2026

2 min read

135ൽ നിന്ന് നേരെ 89 കിലോഗ്രാമിലേക്ക്; ശരീരഭാരം കുറച്ചതിന്‍റെ രഹസ്യം പങ്കു വച്ച് ഗഡ്കരി

135ൽ നിന്ന് നേരെ 89 കിലോഗ്രാമിലേക്ക്; ശരീരഭാരം കുറച്ചതിന്‍റെ രഹസ്യം പങ്കു വച്ച് ഗഡ്കരി

12 Aug 2026

1 min read

പ്രീ-ഡയബറ്റിക് ആണെന്ന് ഡോക്റ്റർമാർ, ഒടുവിൽ മകനൊപ്പം ജിമ്മിലേക്ക്; ഒരു വർഷം കൊണ്ട് 61കാരി കുറച്ചത് 18 കിലോ

പ്രീ-ഡയബറ്റിക് ആണെന്ന് ഡോക്റ്റർമാർ, ഒടുവിൽ മകനൊപ്പം ജിമ്മിലേക്ക്; ഒരു വർഷം കൊണ്ട് 61കാരി കുറച്ചത് 18 കിലോ

12 Jul 2026

1 min read

"72 ൽ നിന്ന് 49 ലേക്ക്, 23 കിലോ കുറയ്ക്കാൻ എന്നെ സഹായിച്ചത് ഈ എട്ട് കാര്യങ്ങൾ"; തുറന്നുപറഞ്ഞ് ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച്

"72 ൽ നിന്ന് 49 ലേക്ക്, 23 കിലോ കുറയ്ക്കാൻ എന്നെ സഹായിച്ചത് ഈ എട്ട് കാര്യങ്ങൾ"; തുറന്നുപറഞ്ഞ് ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച്

24 Jun 2026

1 min read

Read More

Metro Vaartha

www.metrovaartha.com