diet

ഷുഗർ കട്ട് ഈസിയാക്കാം; ചില പൊടിക്കൈകൾ

ഷുഗർ കട്ട് ഈസിയാക്കാം; ചില പൊടിക്കൈകൾ

27 Jan 2026

2 min read

"ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് കഴിക്കാറേ ഇല്ല, 10 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങും, നാലുമണിച്ചായ നിർബന്ധം"; അക്ഷയ് ഖന്നയുടെ ജീവിതരീതി

"ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് കഴിക്കാറേ ഇല്ല, 10 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങും, നാലുമണിച്ചായ നിർബന്ധം"; അക്ഷയ് ഖന്നയുടെ ജീവിതരീതി

08 Jan 2026

1 min read

ജിമ്മിലും പോയില്ല ഡയറ്റും എടുത്തില്ല, 22 കിലോ ഭാരം കുറച്ച് യുവതി

ജിമ്മിലും പോയില്ല ഡയറ്റും എടുത്തില്ല, 22 കിലോ ഭാരം കുറച്ച് യുവതി

02 Dec 2025

1 min read

ബ്ലൂസോൺ ഡയറ്റ് പരീക്ഷിച്ചാലോ?

ബ്ലൂസോൺ ഡയറ്റ് പരീക്ഷിച്ചാലോ?

21 Sep 2025

ഡയറ്റിൽ ചാറ്റ്ജിപിടിയുടെ ഉപദേശം തേടി; 60കാരൻ ഗുരുതരാവസ്ഥയിൽ തുടർന്നത് മൂന്നാഴ്ച

ഡയറ്റിൽ ചാറ്റ്ജിപിടിയുടെ ഉപദേശം തേടി; 60കാരൻ ഗുരുതരാവസ്ഥയിൽ തുടർന്നത് മൂന്നാഴ്ച

09 Aug 2025

1 min read

Read More

Metro Vaartha

www.metrovaartha.com