diet

ദഹനപ്രശ്നങ്ങളും നീർവീക്കവും ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെ പരിഹരിക്കാം

ദഹനപ്രശ്നങ്ങളും നീർവീക്കവും ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെ പരിഹരിക്കാം

25 Apr 2026

4 min read

ഒരു ദിവസം എത്ര സ്പൂൺ എണ്ണ കഴിക്കാം; ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷാ അധികൃതർ പറയുന്നു

ഒരു ദിവസം എത്ര സ്പൂൺ എണ്ണ കഴിക്കാം; ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷാ അധികൃതർ പറയുന്നു

01 Apr 2026

1 min read

ഇന്ത്യക്കാർ പഞ്ചസാരയോട് നോ പറയുന്നു; ഷുഗർഫ്രീ ഡ്രിങ്ക് വിൽപ്പന വർധിക്കുന്നു | Video

ഇന്ത്യക്കാർ പഞ്ചസാരയോട് നോ പറയുന്നു; ഷുഗർഫ്രീ ഡ്രിങ്ക് വിൽപ്പന വർധിക്കുന്നു | Video

16 Feb 2026

ഷുഗർ കട്ട് ഈസിയാക്കാം; ചില പൊടിക്കൈകൾ

ഷുഗർ കട്ട് ഈസിയാക്കാം; ചില പൊടിക്കൈകൾ

27 Jan 2026

2 min read

"ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് കഴിക്കാറേ ഇല്ല, 10 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങും, നാലുമണിച്ചായ നിർബന്ധം"; അക്ഷയ് ഖന്നയുടെ ജീവിതരീതി

"ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് കഴിക്കാറേ ഇല്ല, 10 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങും, നാലുമണിച്ചായ നിർബന്ധം"; അക്ഷയ് ഖന്നയുടെ ജീവിതരീതി

08 Jan 2026

1 min read

Read More

Metro Vaartha

www.metrovaartha.com